Der Sommer ist vorbei und wir starten in die kältere Jahreszeit. Macht nichts, denn es gibt auch im Oktober tolle Neuigkeiten aus dem Bündnis sowie interessante Veranstaltungen und Möglichkeiten für Alleinerziehende. Wie immer gilt: Schreibt uns gerne, wenn was fehlt.
Treffen für Alleinerziehende in Bad Lauterberg am 17. Oktober
Informationsveranstaltung für Frauen und für Wiedereinsteigende nach einer Familienphase am 21. Oktober
Zwischen 09:00 und 12:15 Uhr sind alle Interessierten „in Aufbruchstimmung“ eingeladen an der Informationsveranstaltung der Agentur für Arbeit in Göttingen teilzunehmen. Unter anderem wird es während der Veranstaltung um folgende Themen gehen:
- Situation und Chancen auf dem Arbeitsmarkt
- Besonderheiten beim Wiedereinstieg nach Familienzeit
- Möglichkeiten der Rückkehr in das Berufsleben
- Stellensuche
- Bewerbungen
- Dienstleistungsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten der Agentur für Arbeit – besonders auch für Personen, die kein Arbeitslosengeld erhalten!
Anmelden könnt ihr euch hier.
Seelische Gesundheit – (k)ein Tabuthema bei uns – 3. Sozialraumtreffen am 22. Oktober
Das 3. Sozialraumtreffen findet am 22. Oktober 2024 von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr im Geschwister-Scholl-Haus/Mehr!Generationenhaus statt und wird das Thema „seelische Gesundheit“ kultur-, ge-schlechter- und generationenübergreifend in den Blick nehmen. Mehr über die Veranstaltung und die dazugehörigen Worhskops findet ihr hier.
Kore e. V. lädt zu zahlreichen Veranstaltungen im Oktober ein
Sonntag, 20.10.2024, 14 -17 Uhr: „Eure Stimmen sind aus Gold“ – Ein Sprechworkshop für Frauen*
Stimmlich überzeugen, charismatisch und authentisch sprechen? Jede Frauen*stimme ist einzigartig, wunderschön und unverwechselbar – sie ist der Spiegel der Persönlichkeit. In diesem Workshop trainieren wir, wie Du in verschiedenen Situationen ausdrucksstark sprichst.
Die Workshopleiterin Mona Heilek ist Stimm-, Sprech- und Kommunikationstrainerin.
Alternativtermin: 17.11.2024, Aufbau-Workshop 02.12.2024
Teilnahmebeitrag für jeweils einen Workshop: 10 €, ermäßigt: 7 €
Anmeldung bitte unter mail@kore-goettingen.de oder telefonisch 0551 – 57453!
Samstag, 26.10.24, 11:00-17:00 Uhr: Ein neuer Kontakt zu dir selbst: Menstruation und Zyklusgesundheit für Menstruierende für Jugendliche ab 16 Jahren und junge Erwachsene (Workshop vom FGZ Cara e. V.)
Für viele ist Menstruation ein Tabuthema und teilweise mit großer Scham besetzt. Vieles wird uns auch darüber nie beigebracht. Dabei ist der Menstruationszyklus ganz natürlich, gehört zum Leben dazu und kann dieses ganz erheblich beeinflussen. Wie könnte man also mit diesem Thema anders umgehen? Darum soll es in diesem Workshop gehen. Wir wollen unsere bisherigen Erfahrungen mit dem Menstruieren reflektieren und uns damit beschäftigen, wie wir im Laufe unseres Zyklus gut für uns sorgen können. Es wird kein Vorwissen vorausgesetzt, alle Fragen und Unsicherheiten sind willkommen!
Teilnahmebeitrag 5 € (finanzielle Mittel sollen niemanden an der Teilnahme hindern! Sprecht uns an, dann finden wir eine Lösung)
Anmeldung bitte mit Altersangabe per Mail an maedchen_arbeit@kore-goettingen.de
Samstag, 19.10.24, 11:00-12:30 Uhr: Feel-Good-Yoga für Teens in den Herbstferien: Einführung Yin- und Faszien-Yoga
Yin Yoga ist ein Stil, bei dem Positionen lang gehalten werden. So erreicht die Dehnung die oberflächlichen und tiefen Faszien. Beim Yin Yoga kannst du wunderbar entspannen, abgeben und in einen liebevollen Kontakt mit deinem Körper kommen. Wenn du dich für Yoga für Teens interessierst, kannst du in diesem Workshop bereits die Yin-Elemente des Kurses kennenlernen und erste Eindrücke gewinnen.
Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung per Mail an maedchen_arbeit@kore-goettingen.de
Kurs: Feel-Good-Yoga Für Teens
Dieser Kurs richtet sich an Mädchen* zwischen 12 und 18 Jahren. In einer kleinen Gruppe werden wir Stabilität und Haltung in verschiedenen Positionen erforschen, durch kleine Flows fließen und in lang gehaltenen Yin-Yoga-Haltungen entspannen und loslassen. Für die Teilnahme brauchst du keinerlei Vorerfahrung. Komm wie du bist!
Kursbeginn: 24.10.2024, 8 Termine, Kurszeit: Donnerstags 16:45-18:00 Uhr
Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung per Mail an maedchen_arbeit@kore-goettingen.de
Samstag, 05.10.24, 11:00-16:00 Uhr: Workshop in den Herbstferien: Selbstverteidigung für Mädchen* und Frauen* ab 16 Jahren
Selbstverteidigung basierend auf Krav Maga: Der Fokus liegt auf einfachen Techniken, natürlichen Reflexen und Selbstbehauptung – ohne unnötig komplexe Bewegungsabläufe.
Wenn du dich für feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung interessierst, kannst du in diesem Workshop bereits einige Techniken des Kurses kennenlernen und erste Eindrücke gewinnen.
Gemeinsam gegen Gewalt – für deine Sicherheit und Selbstbestimmung!
Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung per Mail an maedchen_arbeit@kore-goettingen.de
Kurs: Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen* und Frauen* ab 16 Jahren.
Lerne realistische Selbstverteidigung, basierend auf Krav Maga, die speziell auf FLINTA-Personen zugeschnitten ist.
Egal ob auf der Straße oder im Alltag: Wir trainieren, wie du effektiv auf Übergriffe reagierst und selbstbewusst auftrittst.
Wir stärken nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Psyche, um dich auf reale Gefahrensituationen vorzubereiten.
Kursbeginn: 23.10.2024, Kurszeit: Mittwochs 19:00-20:15 Uhr
Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung per Mail an maedchen_arbeit@kore-goettingen.de
Ev. Familien-Bildungsstätte: Gruppe „Ressourcen stärken – Kraft tanken“ startet bald. Jetzt informieren und anmelden!
Im November startet die Elterngruppe „Ressourcen stärken – Kraft tanken“ der Ev. Familien-Bildungsstätte wieder. Den passenden Flyer findet ihr hier.
Treffen für Alleinerziehende in Hann. Münden – jeden 1. Sonntag im Monat
Jeden ersten Sonntag im Monat findet im Familienzentrum Hann. Münden ein Treffen für Alleinerziehende statt. Zwischen 10:00 und 12:00 Uhr gibt es ein gemeinsames Frühstück sowie Informationen und Austausch. Zudem eine Menge Spielangebote für Kinder zwischen 0 und 12 Jahren. Eingeladen sind alle Allein- und Getrennterziehenden, Interessierte, Familie und Freunde. Eine gute Gelegenheit, um tolle Kontakte zu knüpfen.
Austauschgruppe für Alleinerziehende im Stadtteilbüro auf dem Leineberg
Im Stadtteilbüro auf dem Leineberg findet jeden Montag eine kostenlose Austauschgruppe für alleinerziehende Elternteile statt. Dort können Themen wie Trennung/Scheidung, neue Partnerschaft, Erziehungsfragen, Fragen zum Umgang, Sorgen sowie Freizeitangebote für Kinder und Eltern besprochen werden. Zudem soll die Austauschgruppe Freundschaften zwischen Erwachsenen bzw. Eltern fördern. Weitere Informationen gibt´s auf dem Flyer.
